平常有手淫的習慣，如何戒除

男 | 15歲 2019-12-28 17:55:43 3人回復來自溫州市

健康咨詢描述：平常有手淫的習慣，一周大概4到6次，有時候控制不住，怎么辦？如何戒除，戒除后大概多久恢復，怎么控制？這樣會讓身體變差樣貌變差嗎？

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2019-12-28 18:02:07 我要投訴

這種情況必須強制性的戒掉雖然不會引起樣貌的改變，但容易引起生殖器炎癥感染并且有可能會導致出現(xiàn)不育癥的發(fā)生而且還會嚴重的影響到正常的生長發(fā)育，所以建議要保持一個好的生活習慣。

2019-12-28 18:06 ask915486330i 追問

請問有什么戒除的方式嗎？

蔡貴東寶雞市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長甲狀腺疾患，胃腸疾病，乳腺疾病，周圍血管疾病幫助網友：55575

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2019-12-28 18:02:17 我要投訴

你好這個過度手淫容易引起腎氣不足等最終導致早期得性功能障礙了，你目前手淫次數(shù)還是比較多的，盡量是不要手淫，多鍛煉身體的。正常手淫是不會使身體變差，樣貌變差的，一定要戒除手淫，這個要自己要有堅定的意志力的。祝你健康

2019-12-28 18:06 ask915486330i 追問

請問有什么詳細的方法嗎？

2019-12-28 18:10醫(yī)生回答：

要有自己要有堅定的意志力。

2019-12-28 18:16 ask915486330i 追問

大概多久戒除，戒除后多久可以恢復身體？

2019-12-28 20:28醫(yī)生回答：

一個月左右

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2019-12-28 18:06:07 我要投訴

      少量適度的手淫對于成年人來說是沒有多大危害的，但過渡頻繁的手淫，就可會有害身體，可能會誘發(fā)早泄，勃起不堅，甚至生殖系統(tǒng)炎癥，比如前列腺炎，精囊炎等。目前還沒有研究證明頻繁手淫與相貌有關。

      以上是對“平常有手淫的習慣，如何戒除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！