腰椎間盤突出，久坐會腰漲

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，活動受限嚴重會伴有下肢疼痛麻木現(xiàn)象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
      建議你不要久坐久站，不要長時間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護腰椎，有條件可以進行骨盆牽引治療，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊，口服邁之靈片，出現(xiàn)下肢麻木的可以口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療，如果保守治療半月無效的話，建議去醫(yī)院進行腰椎核磁共振檢查。一般保守治療一月左右就會明顯好轉(zhuǎn)了。
      

      可以口服復(fù)方丹參滴丸配合腰椎牽引、按摩，理療、針灸進行對癥治療。平時要注意休息，不能勞累，避免下肢的過度運動，防止久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進行保護，睡硬板床。
      

      你好！根據(jù)描述和影像學(xué)報告單考慮腰椎間盤突出。但是突出椎間盤并沒有壓迫神經(jīng)根和硬膜囊，所以不用太擔(dān)心的。久坐腰脹是因為久坐腰部肌肉受力導(dǎo)致，應(yīng)該與椎間盤突出關(guān)系不大。平時要注意休息，避免久坐負重，建議加強腰背肌功能鍛煉，當(dāng)腰背肌有力時應(yīng)該可以消除癥狀。
      
      以上是對“腰椎間盤突出，久坐會腰漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況堅持腰背肌功能鍛煉會逐漸好轉(zhuǎn)，腰椎間盤突出不會回去，但是腰脹的情況會減輕消失。平臥位，以兩個腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個，每組5-30個，每天3-5組。
      每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會，從5-30秒。循序漸進的鍛煉
      

      通過你的詳細描述考慮腰椎間盤突出，建議適當(dāng)休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿正骨治療。
      

      病情分析：
      腰部椎間盤突出，久坐會加重，椎間盤突出的癥狀，一定避免長時間的坐著，一定多臥床休息。一定不要彎腰負重。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出，很難痊愈，保守治療可以緩解癥狀，你比較年輕，先保守治療，如果保守治療效果不明顯，癥狀不能緩解，再考慮手術(shù)治療。