健康咨詢描述: 我22歲,讀大四了!可是胸有點(diǎn)小,好羨慕胸大的女生,請問是正常的嗎,有辦法可以再長大一點(diǎn)嗎?
指導(dǎo)意見:
我22歲,讀大四了!可是胸有點(diǎn)小,好羨慕胸大的女生,請問是正常的嗎,有辦法可以再長大一點(diǎn)嗎?
你好,一般胸部還會有第二次發(fā)育,平時可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動,多吃青木瓜和豬蹄,多喝牛奶,含有豐富磷脂的花生,豆制品黃豆,和含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁,核桃,芝麻等都是良好的豐胸的食物,要多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物
不過你的好像并不小
病情分析:
這個大小問題比較正常
不用過于擔(dān)心和焦慮
日常主要是注意飲食和情緒即可
指導(dǎo)意見:
1.注意飲食,尤其是膠原蛋白的攝入:像豬蹄,豬尾
,肉凍等用豆類和花錢燉為好
2注意客觀的情緒
病情分析:
你好,根據(jù)你提供圖片,現(xiàn)在你22歲屬于正常胸部的,由于個體差異的不同,胸部發(fā)育也有一定差別,希望你不要過于糾結(jié)的。
指導(dǎo)意見:
建議平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,多喝水,多吃蔬菜水果,注意休息,注意保暖,多吃高蛋白食物,勞逸結(jié)合按時作息,把注意力集中和精力集中在學(xué)習(xí)上面,平時戴寬松透氣性好的胸罩,應(yīng)該會有改變的,順其自然就可以,
以上是對“22歲的女生胸部還能長大嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的圖片看,你現(xiàn)在胸部發(fā)育是正常的,如果平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間應(yīng)該可以再增太一些的,
指導(dǎo)意見:
胸部發(fā)育和自己身高體重有關(guān)系,如果自己仰慕別人,平時應(yīng)該適量補(bǔ)充高蛋白食物,合理膳食營養(yǎng)平衡,適量戶外做一些體育運(yùn)動,每天保持心情舒暢和充足睡眠,順其自然就可以的。
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