健康咨詢描述: 長(zhǎng)期坐著工作軟座和硬座哪個(gè)好,要坐11小時(shí)這樣
軟好,同時(shí)每四十分鐘活動(dòng)一下,注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站,可以熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可,注意休息適當(dāng)工間鍛煉
可能是四個(gè)鐘活動(dòng)一下
時(shí)間比較久,建議不是要求特別嚴(yán)格,多喝水有幫助,接水上廁所都要起來(lái)
病情分析:
病情分析:科學(xué)地講,不管軟硬,坐姿很重要,久坐都會(huì)不好。應(yīng)該保持良好坐姿,并定時(shí)起來(lái)活動(dòng)幾分鐘。
太軟的短時(shí)間坐下比較舒服,坐時(shí)間長(zhǎng)了屁股會(huì)長(zhǎng)癤子,因?yàn)槠ü删拖癜诿薇焕锩妫瑴囟忍撸?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):太硬的不會(huì)這樣,硌得慌,你坐不了很長(zhǎng)時(shí)間的,所以要選不軟不硬的椅子。
定時(shí)鍛煉是必須的,就是這樣病痛也會(huì)來(lái)臨。所以做硬板凳吧,不舒服了就會(huì)起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下。
可能要一直坐幾個(gè)小時(shí)才能起來(lái)動(dòng)一些這樣,硬座一星期就受不了了
那也不要坐太軟的
病情分析:
如果要做這么長(zhǎng)時(shí)間的硬座的話,那么肯定是軟座比較好的,硬座因?yàn)樗闹绷r(shí)間是比較長(zhǎng)的,長(zhǎng)時(shí)間坐立是不利于腰部的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
軟座空間也是稍微比較大一點(diǎn),比硬座要好一點(diǎn),所以建議您經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下,可以選擇軟座或者是臥鋪。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期坐著工作軟座和硬座哪個(gè)好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說(shuō)明書]
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