健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,請問二十二歲的青年女孩、五十歲的中年婦女,和六歲半的小孩子,在冬天的這個季節(jié)里,一天當中最多能吃多少個桂圓???還有,它都能和誰在一起里面吃?。坑植荒芎驼l在一吃???
桂圓作為一種含糖量比較高的熱性水果,任何年齡都不適合多吃,一次十多枚還是沒有問題的,當然也要看個人體質,本來就上火的狀態(tài)還是少吃為好,與其他食物的搭配沒有什么禁忌。
病情分析:
桂圓具有安神、潤肺、開胃等功效,是人們比較喜歡吃的一種水果。
指導意見:
但是,桂圓不能多吃,吃多了容易上火。一天不要超過四兩,老人小孩要少吃一點。它不易與荔枝、芒果等易上火的水果一起吃,以免加重上火的癥狀。
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