怎么延長(zhǎng)性生活時(shí)間現(xiàn)在性生活時(shí)間短

      健康男性一次性交的時(shí)間平均為6分鐘，有性學(xué)家對(duì)健康夫婦的抽樣調(diào)查顯示：有76%的男性，2分鐘內(nèi)即射精，25%的人可持續(xù)10分鐘左右;只有極少數(shù)的人在一次性交中，能持續(xù)30分鐘以上。影響到性交時(shí)間的原因很多，除了心理方面原因，還與是否有包皮包莖，前列腺炎，精囊炎等可能有關(guān)。
      

      病情分析：
      您好，您描述的情況在青年人容易出現(xiàn)，一般是精神緊張引起來(lái)的，特別有不良生活習(xí)慣容易造成神經(jīng)反射的敏感性高容易出現(xiàn)過(guò)度緊張，您不用過(guò)于緊張，戒除不良生活習(xí)慣，先應(yīng)該可以恢復(fù)，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查，補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療方適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉，杜仲，生姜，薏苡仁做湯。其他核桃，枸杞，韭菜，牡蠣等也有一定作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您描述的情況在青年人容易出現(xiàn)，一般是精神緊張引起來(lái)的，特別有不良生活習(xí)慣容易造成神經(jīng)反射的敏感性高容易出現(xiàn)過(guò)度緊張，您不用過(guò)于緊張，戒除不良生活習(xí)慣，先應(yīng)該可以恢復(fù)，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查，補(bǔ)腎壯陽(yáng)食療方適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉，杜仲，生姜，薏苡仁做湯。其他核桃，枸杞，韭菜，牡蠣等也有一定作用。