我去年夏天的一件事到現(xiàn)在一年半了我還是考慮的痛苦，
健康咨詢描述： 去年夏天的事一年多了還是一直考慮的痛苦死了，去看了心理醫(yī)生好多次不管用，精神科主任給我開(kāi)了藥氟西丁，吃了快一個(gè)月了也不見(jiàn)效果，
其他類(lèi)似問(wèn)題
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根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問(wèn)題。比如心煩或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。不良應(yīng)激事件可以影響情緒。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。內(nèi)容內(nèi)向，敏感，缺乏自信。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，去除誘因，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
我去年夏天發(fā)生的事，我去年夏天因?yàn)楣ぷ鞯氖罗o職了，當(dāng)時(shí)沒(méi)有工作，媽媽有病重，我本來(lái)脾氣暴躁，媽媽那天早上來(lái)我家，哪天早上我為了單位的事生氣了，結(jié)果我自己在心里想過(guò)會(huì)媽媽就來(lái)了，不能因?yàn)槲遗脣寢屝那椴缓?，我給自己心里想，結(jié)果媽媽來(lái)我家，早上我不知道媽媽病情嚴(yán)重，媽媽做樓梯，我下樓看到媽媽做樓梯我就和媽媽發(fā)脾氣了，嫌?jì)寢屪鰳翘菖K了，媽媽就起來(lái)了然后蹲著歇歇，上一層歇歇，我嫌他不快上，媽媽讓我自己先上樓，我脾氣暴躁平時(shí)，一有事就發(fā)脾氣，結(jié)果媽媽放了我家里躺下我看到媽媽很瘦了，以后讓媽媽來(lái)我家媽媽也不會(huì)來(lái)了，媽媽馬上就不行了，我就很心疼媽媽?zhuān)芎蠡诟鷭寢尠l(fā)脾氣，我當(dāng)時(shí)應(yīng)該讓媽媽坐下臟了衣服我再給他洗洗，我就因?yàn)檫@個(gè)事，去年夏天我照顧媽媽好幾個(gè)月，媽媽去世了一年多了，我還是考慮的痛苦，吃藥也不管用
需要調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)溝通，有效轉(zhuǎn)移注意力
我一直因?yàn)槲液蛬寢尠l(fā)脾氣我對(duì)不起媽媽真的很后悔和媽媽發(fā)脾氣，很心疼媽媽?zhuān)?dāng)時(shí)我就覺(jué)得媽媽最后一次來(lái)我家以后再讓媽媽來(lái)我家媽媽也不會(huì)來(lái)了媽媽馬上就不行了，我心里難受很痛苦，我照顧媽媽好幾個(gè)月，我真的很后悔和媽媽發(fā)脾氣
需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，過(guò)度自責(zé)不利于心身健康
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因?yàn)槿ツ晗奶斓囊患卢F(xiàn)在已經(jīng)一年半了，依然對(duì)你有影響，這就說(shuō)明這件事情可能對(duì)你造成了很大的心理陰影，建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，不要再考慮這件事，每當(dāng)想起來(lái)的時(shí)候就找些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，你也可以找個(gè)沒(méi)有人的地方，大聲的把內(nèi)心的不愉快和這件事一起說(shuō)完大聲的喊出來(lái)，然后告訴自己事情已經(jīng)過(guò)去，不管是好事還是壞事，我都要望去過(guò)好當(dāng)下的日子。
你好，我考慮一年多了，忘不了吃了抑郁癥的藥也不管用
你這種情況那就一定去做個(gè)心理的治療，可能對(duì)你有幫助。
我去看了心理醫(yī)生不管用
那你就不要管，順其自然。你就每天想干嘛干嘛。不可能沒(méi)有任何的辦法的，任何的事情都有解決的辦法的，是你不愿意去解決，不愿意接受。想考慮就考慮想做什么就做什么。你可以看看森田療法是一本書(shū)，百度上可以搜到的，你看看他會(huì)教給你怎樣應(yīng)對(duì)。
我心理壓抑
這些都是你個(gè)人心理的問(wèn)題，如果你培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，把精力投放到你感興趣的事情上，不去關(guān)注這些，你就不會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，你越關(guān)注這些感覺(jué)就會(huì)越明顯。
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