關(guān)于失眠的問題前來咨詢

      他現(xiàn)在這個情況的話，主要還是說和您內(nèi)分泌失調(diào)是有很大關(guān)系的，而且你現(xiàn)在這個作息時間是不規(guī)律的，所以說會導(dǎo)致您的這個植物神經(jīng)出現(xiàn)紊亂的這種情況。你可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^用一些中藥來看一下呢。
      

      病情分析：
      您好，您的情況屬于失調(diào)，建議您要及時調(diào)整，要創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)的濕度及溫度，建議不要長期使用唑倫類的藥物，否則會養(yǎng)成依賴性。
      指導(dǎo)意見：
      在心理上不要有過大的壓力，飲食上多吃小米，紅棗，核桃，各種堅果，魚類，牛奶，燕麥等，都可以促進睡眠，睡前使用熱水泡腳，也可以改善睡眠。
      

      病情分析：
      從入睡腦部緊張來看，還是屬于聲音刺激引起的神經(jīng)緊繃，因此并不屬于難治之癥，不難采用西藥，防止依賴
      指導(dǎo)意見：
      此時應(yīng)抓住病機，采用中藥湯劑柴胡桂枝龍骨牡礪湯將血引下，放松神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神，可迖到助睡眠效果
      
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