健康咨詢描述: 有段期間很自信,喜歡說話,干啥都有勁,過了一段時間后,就覺得做啥都做不好,陷入了自閉,做事沒有精神,還是年輕面對陌生人,變得多疑,懷疑自己有神經(jīng)質(zhì),不敢給家人打電話,很想逃避現(xiàn)實。這兩種狀態(tài)如此循環(huán),我該怎么辦啊
你存在情感高漲與情緒低落交替發(fā)作,自我評價低,自信心不足和意志活動減退的情況,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,必須進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié),每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,主動與人接觸交流,多參加一些活動,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,用積極向上的心態(tài)去面對生活。
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