脖子痛的厲害，腰也疼，我太難了

      根據(jù)你的情況考慮由于工作性質(zhì)而導致的頸部勞損，腰部疼痛，應該去醫(yī)院做個頸部ct或者腰部ct檢查，防止是頸椎病或者腰椎病的發(fā)生，平時一定要注意勞逸結合，要經(jīng)?；顒樱灰L時間的保持一個動作不變。

      目前存在頸部及腰部疼痛的情況，考慮長時間彎腰工作，導致肌肉勞損痙攣的可能，建議近期注意休息，避免勞累受涼，避免長時間彎腰等，可以局部熱敷理療，腰圍外固定保護，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及乙哌立松等緩解疼痛癥狀，必要時到醫(yī)院行磁共振檢查明確診斷。
      

      這種情況是有頸部及腰部肌肉筋膜韌帶勞損引起的癥狀，出現(xiàn)這種情況以后平時多注意保暖少低頭彎腰活動，多熱敷一下，可以做做針灸理療治療一下，配合尼美舒利治療，一般就能恢復
      
      以上是對“脖子痛的厲害，腰也疼，我太難了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從癥狀上看是因為長期保持一個姿勢造成的肌肉過度疲勞造成的，會出現(xiàn)僵硬，疼痛，活動能力受限等
      指導意見：
      建議這段時間注意休息，盡量避免大強度的勞動，長時間保持一個姿勢要注意過一段時間就活動一下，平時也可以考慮按摩推拿等方式緩解肌肉疲勞