最近和舍友吵架打架心情抑郁

      你已經(jīng)19歲了，已經(jīng)是個(gè)成年人了，遇到問(wèn)題要冷靜理性的去解決，要學(xué)會(huì)與別人溝通交流，遇到問(wèn)題要換個(gè)角度去考慮，不要用打架的方式，吵架的方式去解決問(wèn)題，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好。鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，學(xué)會(huì)理解接納和包容。你這種情況最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。
      

      從你目前所描述的這種狀況來(lái)看，作為你碰到問(wèn)題學(xué)會(huì)正確的。面對(duì)和解決，學(xué)會(huì)平時(shí)和身邊人溝通交流，學(xué)會(huì)用正確的方式去釋放自己的壓力和轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。需要是可以考慮去。心理科接受心理輔導(dǎo)，看看狀況有沒(méi)有進(jìn)一步的改善
      

      病情分析：
      這個(gè)情況還得積極尋求心理醫(yī)生幫助為宜
      心理醫(yī)生會(huì)通過(guò)了解你的病情或個(gè)人情況從心理學(xué)角度給你指明心理調(diào)節(jié)的方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)咨詢(xún)
      2.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人調(diào)節(jié)
      3.心理治療
      
      以上是對(duì)“最近和舍友吵架打架心情抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      為你存在明顯的精神心理因素，主要是因?yàn)槌臣鼙还铝?，所以說(shuō)心情差是可以理解的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還要解決辦法衣服有一種可能就是你也去和他們主動(dòng)。要求和好，如果是你做不到的話，那只有時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)，一段時(shí)間之后你緩慢就會(huì)忘卻這件事。