人總感覺乏力，氣色差，月經(jīng)也不規(guī)律了

      如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的話，您需要去醫(yī)院做個內(nèi)分泌檢查確診一下，也許是由于內(nèi)分泌失調(diào)的原因所引起的，查明原因之后，根據(jù)你的病情癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物調(diào)理，平時要注意多增加營養(yǎng)，多鍛煉身體來增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你的這些癥狀應(yīng)該與接近更年期有關(guān)，可以服用中藥調(diào)理治療，然后在日常的飲食上多加調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，飲食上要以低脂低熱量為主，并要適當(dāng)?shù)难a充身體所需的維生素以及微量元素，要經(jīng)常進行戶外的運動以增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述：感覺乏力，氣色差，月經(jīng)不規(guī)律，血糖稍高，血脂高，考慮有更年期綜合征。
      指導(dǎo)意見：
      建議：飲食清淡易消化，每天喝白開水超過2000毫升，每天一斤青菜，補充豆類也可以是豆制品，晚上睡覺前喝包純奶?？梢钥诜染S素，更年康。早晨起來跑步或者快走，或者參加瑜伽或者廣場舞。
      
      以上是對“人總感覺乏力，氣色差，月經(jīng)也不規(guī)律了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！