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最近總感覺渾身乏力，最近總感覺渾身乏力

男 | 24歲 2020-02-05 23:07:57 2人回復來自

健康咨詢描述：最近總感覺渾身乏力，晚上睡眠質(zhì)量差，測了體溫也正常，感覺現(xiàn)在有點加重，是因為最近躺太久了，還是怎么回事？

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2020-02-06 12:31:58 我要投訴

睡眠不好的話，那么久會沒有無精打采的，就是狀態(tài)就不會好的，那么這個白天要積極的鍛煉身體，抽時間貴在堅持，慢慢的的狀態(tài)就會改善的，那么也會改善你的睡眠質(zhì)量

2020-02-06 18:44 ask91091958l9 追問

你好醫(yī)生，刺五加片，黛力新，谷維素，維生素B1，氯硝西半片，最近因為焦慮，神經(jīng)衰弱，失眠等情況在服用這些藥物，這幾天有些便秘，我想加上果導片，可以嗎？有什么需要注意的嗎？之間互相有沒有影響？

2020-02-06 18:44醫(yī)生回答：

這個是可以用的

胡玉玲桂陽縣仁義鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、小兒腹瀉幫助網(wǎng)友：7655

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2020-02-06 12:17:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，有可能是缺少運動所引起的。
      指導意見：
      平時多進行戶外運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。避免受寒著涼，注意保暖。平時多吃點新鮮蔬菜和水果。