晚上睡覺總是干醒，醒了就很難睡著

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的這種情況來說，你這種情況有可能是由于內(nèi)分泌問題導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您這種情況一定要去正規(guī)醫(yī)院就診去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行調(diào)理口服一些中藥這樣才能知道具體是怎么回事才能會根據(jù)具體情況對癥治療，一定要多喝水，多吃一些蔬菜和水果保持良好的心情，祝您健康。
      

      病情分析：
      您今年20歲，晚上睡覺總是干凈，嗓子疼，必須喝水，嘴唇發(fā)干，臉和腿部有輕微的起皮，每天清晨456點醒，朦朦朧朧睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況，建議清晨空腹化驗一下空腹血糖，驗一下腎功能，看有無血糖增高現(xiàn)象？因為平時注意多喝水，多吃富含維生素C的水果蔬菜，還有就是冬天取暖，早晨室內(nèi)濕度比較小，可以是以前將地面用濕布擦濕，或者用空氣加濕器，增加室內(nèi)濕度，看癥狀有無改善？
      
      以上是對“晚上睡覺總是干醒，醒了就很難睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況應(yīng)該還是室內(nèi)的濕度不夠高，應(yīng)該是空氣過于干燥導(dǎo)致的。你可以在室內(nèi)放一盆水來保證空氣濕潤，或者購買空氣濕化器。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時也要多喝水，然后每天早上需要開窗通風(fēng)半個小時，這樣可以使空氣流通，保證房間的空氣清新，以免影響身體健康。房間一定要保證濕度和溫度適宜，以利于正常生活。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您描述的情況，首先不能完全排除您最近喝水少，或者睡眠不好導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)或引起代謝異常，而出現(xiàn)上述不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是盡量多吃時令蔬菜和水果，適當(dāng)多喝水，必要時到醫(yī)院中醫(yī)科或內(nèi)科就診檢查，調(diào)整睡眠，放松緊張的情緒，緩解最近的各方面壓力，上述不適癥狀會逐漸緩解的
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮喉嚨干疼應(yīng)該是與氣候干燥，缺水分，引起的咽扁桃體炎的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，多喝白開水，口服雙黃連口服液，觀察看看。