右腿鍛煉身體后傷了，大概倆月了

      你好，考慮是韌帶拉傷引起的，建議去醫(yī)院拍片看看有沒有其它問題，暫時(shí)不要再運(yùn)動(dòng)，最少等恢復(fù)正常后再進(jìn)行鍛煉，可以試試外用骨痛貼膏看看有沒有效果，也可以外用扶他林乳膏涂抹。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，在鍛煉身體之后右腿疼痛蹲一下在一起歷時(shí)更明顯，腿伸不直。我覺得是不是膝蓋關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題？
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要注意休息，避免過勞，以免引起腿的后續(xù)損傷。最好還是上醫(yī)院檢查一下右側(cè)膝關(guān)節(jié)是不是有損傷。然后對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的右側(cè)腿部外傷后疼痛，蹲下站立困難，伴有伸直不能這個(gè)情況的敘述，看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康的智慧者，你的情況需康復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院骨科檢查一下，查看有無其它問題，拍個(gè)胸片。保持樂觀的心態(tài)，多吃富含維生素c的新鮮的水果蔬菜如西紅柿，桔子，蘋果梨，口服鈣爾奇。
      
      以上是對(duì)“右腿鍛煉身體后傷了，大概倆月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：你的情況屬于局部韌帶拉傷引起的損傷，會(huì)引起局部疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，避免熬夜，限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，正規(guī)醫(yī)院骨科就診，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)忌辛辣刺激性生冷食物。傷腿保暖防受涼