最近睡眠增加好多，一天都睡上11個小時了

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了睡眠時間增多以后，身體還出現(xiàn)了特別嗜睡的癥狀表現(xiàn)，考慮身體出現(xiàn)陽氣不足，氣虛有關(guān)引起的癥狀表現(xiàn)，建議通過溫陽補氣養(yǎng)血的方法進行調(diào)理身體。保持生活規(guī)律調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，4天前有性生活，并且有避孕措施。不會出現(xiàn)早孕反應的。出現(xiàn)嗜睡的情況，有可能有腦動脈供血不足。
      指導意見：
      之前睡眠規(guī)律嗎，有經(jīng)常熬夜的情況嗎？如果之前睡眠質(zhì)量不好，有可能近期出現(xiàn)睡眠時間增加的情況。
      
      以上是對“最近睡眠增加好多，一天都睡上11個小時了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你應該是因為太過勞累，導致睡眠時間有點多，但過幾天后，睡眠就會恢復正常。
      指導意見：
      平時注意休息和鍛煉交替進行即可，多做一些戶外運動活動，白天午睡一會，精神狀態(tài)就會好起來，不放心可以去醫(yī)院就診。