小腿側面跑步的時候就很痛

      主要考慮可能是勞累導致的局部肌肉軟組織急性損傷，建議適當休息，進行局部熱敷配合外用一些活血化淤通絡止痛的藥物，恢復后運動前做好準備活動，運動后適當拉伸。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是小腿肌肉拉傷或者腰椎間盤突出引起的小腿酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動，最好臥床休息幾天，可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處，如果一周還沒有緩解及時檢查有沒有腰椎間盤突出？
      
      以上是對“小腿側面跑步的時候就很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？局部腫脹嗎？有無壓痛？做過什么檢查？
      指導意見：
      考慮有可能是受涼或勞累引起的肌腱炎，建議搞搞熱敷，外用敷比洛芬凝膠，可以吃點兒氯唑沙宗，別受涼別勞累避免劇烈運動

      病情分析：
      你好很高興為你服務，劇烈運動跑步后出現小腿疼痛，這種情況多長時間。。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節(jié)活動度，必要時拍個片子檢查一下，考慮有肌肉勞損的情況，2天后熱敷，外用關節(jié)止痛膏或氟比洛芬，白天外涂扶他林乳劑或外噴云南白藥氣霧劑消腫止痛治療。好好休息一下
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前你這種情況建議先不要進行劇烈的活動，局部進行熱敷，看是否可以得到改善。
      指導意見：
      出現這樣的情況與你的活動量過大是有很大的關系的，建議你局部進行熱敷，減少活動，做好飲食調節(jié)，適當的增加含鈣高的食物，看是否可以得到改善，如果始終不見好轉，應該積極的去醫(yī)院進行進一步的檢查并對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，初步考慮是劇烈活動導致肌肉疲勞損傷引起，注意活動前先熱身。
      指導意見：
      您可以在每次活動前先熱身，做一做小腿的肌肉按摩，防止活動過于劇烈導致肌肉拉傷。可以外用活血通絡的藥物，比如云南白藥酊、紅花油等。
      
      以上是對“小腿側面跑步的時候就很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！