以前有過焦慮癥現(xiàn)在已經(jīng)停藥一年情況算良好

      指導(dǎo)意見：
      你目前存在軀體緊張的癥狀，考慮為運(yùn)動過度有關(guān)系，同時需要排除焦慮癥復(fù)發(fā)的跡象，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，但是下午四點(diǎn)后不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      病情分析：
      你以前曾經(jīng)患有過焦慮癥，所以很容易受外界的環(huán)境以及心情的波動而出現(xiàn)再次復(fù)發(fā)的可能。
      指導(dǎo)意見：
      但是有可能這一次只是因?yàn)槟愕倪^度運(yùn)動而導(dǎo)致的一種軀體上的過分勞累表現(xiàn)出來的情況。建議你適當(dāng)運(yùn)動，避免過度運(yùn)動。
      
      以上是對“以前有過焦慮癥現(xiàn)在已經(jīng)停藥一年情況算良好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      焦慮癥狀表現(xiàn)服用抗焦慮西藥一年，藥效明顯，因劇烈運(yùn)動出現(xiàn)身體不適，不一定是焦慮癥狀
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橐郧坝羞^焦慮癥狀表現(xiàn)出現(xiàn)，建議以后做戶外運(yùn)動應(yīng)以有氧運(yùn)動為主，以身體不勞累為標(biāo)準(zhǔn)。平時注意生活方式，多做減壓放松練習(xí)。