肝腎不足引起的膝蓋發(fā)軟耳朵里不舒服眼睛酸澀怎么調(diào)理
男 | 40歲 2019-12-16 08:22:09
2人回復(fù)
來自邯鄲市
健康咨詢描述： 肝腎不足引起的膝蓋發(fā)軟耳朵里不舒服眼睛酸澀怎么調(diào)理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-12-16 08:29:55 我要投訴
您好，可能是因為平時睡眠缺乏。飲食不均衡，缺乏戶外運動，導(dǎo)致目前的癥狀，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如青菜，蘋果，牛奶等，合理用眼，控制手機，電腦等精細(xì)用眼的使用，多運動，比如散步，慢跑等，如果確實有基礎(chǔ)病，特別是肝腎功能障礙的話，那要選擇正規(guī)醫(yī)院進行就診，然后進行治療。
2019-12-16 08:27:25 我要投訴
您好，建議平時生活規(guī)律，多飲水，多食用富含維生素的食品，不要抽煙喝酒，適當(dāng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，從而改善癥狀，促進恢復(fù)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，改掉不良習(xí)慣。
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