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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你出現(xiàn)這種情況，考慮你應(yīng)該是思想壓力過大有關(guān)系，需要放松精神壓力，不要有緊張焦慮的情緒，要注意保持心情舒暢，不要勞累熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
病情分析：
我認為這是你比較壓抑，不懂得調(diào)節(jié)心理所形成的一種狀態(tài)。需要借助于其他方式舒緩心情。
指導(dǎo)意見：
首先建議服用一些益氣健脾的中藥湯劑，同時借助于中國傳統(tǒng)文化多讀一些古詩詞，從中尋找生活的意義和靈感，振奮自己的精神。
感覺在每天生活著特別沒意思，而且還有很多的糟心事，每天都在煎熬著過日子
換個角度看問題，生活其實還是美好的。每天雖然有忙不完的事，但這些事情都是很有意義的。把握當下才能夠開拓未來。
每天都很喪很喪，想不到還有什么開心的事，感覺過的好累活著也好累，所有想要的一切也得不到，自己也不優(yōu)秀
雖然自己不優(yōu)秀，但你足夠的努力。所以生活中只要自己奮斗過，什么樣的結(jié)果我們都能夠接受。而且要坦然受之。
謝謝醫(yī)生，?
不客氣。只要你足夠努力，我相信會得到你想得到的東西。
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