近幾天腰其酸軟，感覺抬不起腿

女 | 26歲 2019-12-15 19:27:41 4人回復來自哈爾濱市

健康咨詢描述：怎么回事，近幾天腰其酸軟，抬腿費勁，感覺渾身很累，怎么回事，哪里引起的呢

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2019-12-15 19:32:20 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，不知道你最近是否是過度勞累，休息不太好，建議你保證充足的睡眠，保證充足的營養(yǎng)，看癥狀是否能夠緩解一些？人體在過度勞累的時候會容易出現(xiàn)肌體酸軟的情況

2019-12-15 19:34 匿名追問

久坐之后會感覺腰酸不舒服

2019-12-15 19:35醫(yī)生回答：

久坐之后，由于局部肌肉勞損會導致不舒服

2019-12-15 19:37 匿名追問

需要如何活動一下呢，什么姿勢

2019-12-15 19:43醫(yī)生回答：

可以起來自己扭一扭腰

董征錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，脊柱骨折，脊髓損傷的診斷與幫助網友：25178

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2019-12-15 19:29:29 我要投訴

出現(xiàn)這樣的情況，原因有很多，有可能是腰椎方面的疾病，可能是腰間盤突出或者是腰肌勞損，也有可能是其他的問題導致，應該去醫(yī)院做一下檢查。檢查之后可以確診具體的原因。

2019-12-15 19:32 匿名追問

之前檢查有少量盆腔積液，月經前后這種情況很明顯。如果腰肌勞損需要平時注意什么呢

2019-12-15 19:33醫(yī)生回答：

平時要注意安心靜養(yǎng)，禁止干重體力的勞動。

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鄭慶祥濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，強直性脊椎炎，骨幫助網友：27208

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2019-12-15 19:30:48 我要投訴

你這種情況很可能是得了腰椎間盤突出引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。

2019-12-15 19:33 匿名追問

腰酸時候壓壓腰感覺舒服不少呢，有少量盆腔積液

2019-12-15 19:35醫(yī)生回答：

要積極治療婦科病，注意休息和保暖，避免劇烈活動

王培全山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院主管護師擅長: 肺炎，肺氣腫，肺心病，消化不良，腸胃炎，腦梗塞，腦幫助網友：24668稱贊：28

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2019-12-15 21:12:29 我要投訴

      病情分析：
      您這種情況考慮是有身體氣血虧虛的情況存在，一般平常身體素質較差的人容易發(fā)生，主要癥狀會有腰膝酸軟、神疲乏力、月經不調、臉色萎黃等情況存在
      指導意見：
      針對目前的情況建議可以通過口服烏雞白鳳丸來進行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，不要喝濃茶及咖啡，還需要注意身體保暖，避免受涼刺激，月經期間注意不要服用，否則會導致經量增多的