有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心慌胸口堵壓抑想哭沒有原因

心慌胸口堵壓抑想哭沒有原因

女 | 23歲 2019-12-15 19:18:33 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 一周了每天都沒胃口感覺整個人堵堵的胸口里面有隱隱疼痛然后莫名其妙哭整個人就很奇怪的難受

醫(yī)生回復區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-12-15 19:20:53 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能是由于情緒當中存在著一些抑郁的表現(xiàn),所以才會造成自己的心情,處于一種壓抑當中。影響到自己的食欲。
      指導意見:
      平時注意調理好自己的情緒,多做做運動,多想一些開心快樂的事,多放松自己,這樣才能讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感。你的食欲也就會跟著恢復。

2019-12-15 19:32 ask66452371ns 追問

醫(yī)生你好我這個不是腸胃的問題嗎或者心率不齊之類的?并且我還會感覺胸口里面有一點隱隱的疼隨時感覺下一分鐘要出大事會緊張害怕不安有壓迫感

2019-12-16 07:07醫(yī)生回答:

你緊張的情緒引起的。

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2019-12-15 19:26:22 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),而且比較嚴重,與生活中各種壓力,性格敏感性,消極壓力應對策略,社會支持缺乏等因素有關系。
      指導意見:
      可以去醫(yī)院看一下心理或精神科門診,讓醫(yī)生開點疏肝解郁,安神補腦的藥治療調理一段時間。
      培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去走走,活動一下身體。按時作息,不要熬夜,保證睡眠時間。
      

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