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經(jīng)常心慌心悸，胸口壓抑，憋氣

女 | 22歲懸賞2個(gè)健康幣 2021-09-16 09:05:44 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我最近一年多壓力很大，很焦慮，很緊張，老是胸悶氣短，躺下的時(shí)候就感覺到自己的心臟撲通撲通的跳，心前區(qū)還特別壓抑，持續(xù)一年多了，轉(zhuǎn)移注意力的時(shí)候也不明顯，前幾天做了心臟彩超沒事，做了心電圖，醫(yī)生說心率有點(diǎn)快，104，我在家測是60-70，半年前做過動態(tài)心電圖，醫(yī)生說是，竇性心律不齊，醫(yī)生說沒事，請問會發(fā)生猝死嗎，好害怕

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2022-11-08 15:16:14 我要投訴

你這種屬于情況屬于焦慮或抑郁狀態(tài)，因?yàn)閴毫Υ螅詫?dǎo)致這種情況，關(guān)鍵的問題是要放松心態(tài)，要調(diào)整好心態(tài)。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，如果實(shí)在控制不好可以適當(dāng)吃點(diǎn)藥，比如說穩(wěn)心顆粒。