心力憔悴怎么辦，怎么控制

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，出現(xiàn)睡眠不足，渾身無力，心力憔悴，這種情況考慮腦神經(jīng)功能紊亂所致，
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服安神補腦口服液及柏子養(yǎng)心丸，近期一定注意休息，保證充足的睡眠，多運動，增強機體免疫力，減輕工作，生活壓力，保持良好的心態(tài)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的癥狀可能是焦慮癥，讓你感到憔悴和勞累。其實你可以學(xué)會放輕松一點，凡事朝好的方面多想想，盡量緩解自己的焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到心理門診完善焦慮量表等相關(guān)檢查，然后通過心理咨詢等手段進行心理治療。你也可以通過閱讀相關(guān)書籍進行自我調(diào)節(jié)，或者通過干一些自己喜歡的事情調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。
      以上是對“心力憔悴怎么辦，怎么控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！