有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生你好!我控制不住腦子亂想怎么辦?

醫(yī)生你好!我控制不住腦子亂想怎么辦?

女 | 35歲 2020-04-12 10:24:54 3人回復(fù) 來(lái)自徐州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我控制不住腦子亂想怎么辦?我不管在哪里總是懷疑手里拿的東西掉地上弄臟了!都要洗了才放心,出門(mén)在外也是覺(jué)得手里拿的東西掉地上了,明明沒(méi)掉還要反復(fù)的重復(fù)實(shí)驗(yàn)一翻,在公眾場(chǎng)合不敢碰這不敢碰那的?我要崩潰了!怎么辦?謝謝

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-04-12 10:28:12 我要投訴

      你老是控制不住的腦子亂想。怕臟,為此你感覺(jué)痛苦,這種有可能是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的,所以首先你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)具體情況,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛箯?qiáng)迫的癥的藥。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注這些事情,出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候抓緊時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會(huì)順其自然的去生活。人有自己的免疫力,即使碰上一些臟的東西,也不會(huì)對(duì)人體造成威脅和傷害的,你不要太擔(dān)心。
      

王建中
王建中 阜陽(yáng)市人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性心理咨詢:心理性陽(yáng)痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2020-04-12 10:38:12 我要投訴

      病情分析:
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示你有潔癖性強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn),多長(zhǎng)時(shí)間了?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      敘述癥狀表現(xiàn)過(guò)程顯示強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn),有潔癖內(nèi)容。若嚴(yán)重影響日常正常,需及早看心理醫(yī)生,進(jìn)一步檢查診治。心理治療,以藥物治療為主。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-04-12 10:49:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫性潔癖的表現(xiàn),自己明明知道不可能事情控制不住自己反反復(fù)復(fù)的考慮,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做,多戶外參加一些有意義的活動(dòng),合理安排自己每一天,需要有自信心和勇氣,不要刻意去考慮太多事情,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢,
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好!我控制不住腦子亂想怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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