健康咨詢描述: 我是前幾個月出現(xiàn)的就是心里有時會唱反調(diào)。明明我不想這件事情的但它偏偏這樣想!就是出現(xiàn)一些不好的觀念。例如,聽到一些不好的事情就是聽到別人過世我會罵ta該死!我覺得很荒唐!就是有這種荒唐的想法。有時候聽到就會反復!但是我不是這樣想的我覺得這是錯的。所以這讓我很不舒服。還有我有慢性胃炎一直在家因為沒怎么好!我有時就很壓抑很焦慮為什么還不好。前段時間伴著這種情緒。這段時間胃好些了就沒有了。是不是因為這個我才出現(xiàn)這樣的事情!
目前考慮還是有焦慮癥的,也有可能是早期的抑郁傾向,這個需要找一個專業(yè)的心理醫(yī)生,就溝通幫你走出困境,要多做戶外活動,找一些有意義的事情干,那么經(jīng)常運動,自己心里陽光面積就會增大,看問題的角度就會看到美好的一面,如果有睡不好覺的話??梢猿憎炝π碌乃幬?br />
病情分析:
這種情況的話,應該找專業(yè)的心理咨詢醫(yī)生去看一下,然后這個需要專業(yè)的心理咨詢大夫,然后精神科大夫去看一下,然后他們會幫你很快解脫
指導意見:
他們會幫助你很快解脫這種痛苦,然后然后會幫助你改善這種強迫觀念,然后可以服用一些改善強迫癥的藥物,改善焦慮的
病情分析:
根據(jù)你說的這些情況,可能是由于平時飲食不規(guī)律導致的胃腸功能的紊亂,會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀,心理壓力比較大出現(xiàn)強迫的思維
指導意見:
所以說像你現(xiàn)在的這種情況,必須調(diào)整一下自己的心態(tài),實在不行的話,可以找專門的心理醫(yī)生咨詢一下,把任何現(xiàn)象都看成很自然的就可以了,自己努力學習
以上是對“心里有時出現(xiàn)不好的觀念強迫我想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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