明明自己還很年輕，長(zhǎng)得特別顯老

      決定人體的外觀相貌的主要因素是自身遺傳密碼（DNA）起著主導(dǎo)的作用，但不是百分之百，還會(huì)受到外界環(huán)境的干擾，比如是否有風(fēng)吹日曬，不注意保養(yǎng)皮膚，時(shí)候得了脂溢性皮炎導(dǎo)致頭發(fā)脫落或稀疏，是否營(yíng)養(yǎng)不良或不均衡等，這些也會(huì)影響。
      

      病情分析：
      您好，男性顯老主要是由于遺傳，生活壓力大，工作壓力大，不按時(shí)作息時(shí)間休息，長(zhǎng)期熬夜，長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，忙于應(yīng)酬，抽煙喝酒等等原因。也可能是由于膚色較黑引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您只要身體健康也就沒(méi)有問(wèn)題了，不用太介意的。建議您平時(shí)要注意皮膚的保養(yǎng)，選擇適合自己的護(hù)膚品。保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。保持精力充沛吃新鮮的水果和蔬菜，多讀書(shū)，提升自己的內(nèi)在氣質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，有一些人群，有可能是由于膚色較黑或者先天性的，可能看起來(lái)比較老相，但是只要身體健康也就沒(méi)有問(wèn)題了，不用太介意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)要注意皮膚的保養(yǎng)，選擇適合自己的護(hù)膚品。保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。保持精力充沛吃新鮮的水果和蔬菜，多讀書(shū)，提升自己的內(nèi)在氣質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“明明自己還很年輕，長(zhǎng)得特別顯老”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！