失眠的時(shí)候特別嚴(yán)重前段時(shí)間沒(méi)有事三點(diǎn)之前睡覺(jué)的如果

      病情分析：
      你好，一般的在由于壓力較大，或者是由于身體代謝異常時(shí)候，會(huì)引起很明顯的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，建議首先緩解心理壓力，不要想太多，再就是增加和朋友的交流，再就是增加運(yùn)動(dòng)，再就是用點(diǎn)中成藥疏肝解郁治療的。

      病情分析：
      你的情況失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂(lè)，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
      以上是對(duì)“失眠的時(shí)候特別嚴(yán)重前段時(shí)間沒(méi)有事三點(diǎn)之前睡覺(jué)的如果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者出現(xiàn)失眠，考慮為心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、壓力過(guò)大引起的，也不排除抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去精神科檢查一下，現(xiàn)在可以服用安神類(lèi)藥物，要注意休息，不可以受到外界的刺激。

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠嚴(yán)重，懷疑是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，慢跑等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)節(jié)。