健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我覺得自己情緒很反復(fù),且不受控制,沒什么幸福感,經(jīng)常失眠,大概六七年了,情緒恢復(fù)比較慢,可能不開心的事情,要過起碼一天才能恢復(fù),且當(dāng)晚基本會失眠,太難了。如果這樣,我是不是要去看看腦科,要不要輔助吃藥。幾年前也看過心理醫(yī)生,填了份報告,是重度抑郁,醫(yī)生給我開了很多藥,也沒說啥,我沒吃。后期因為戀愛、結(jié)婚,應(yīng)該緩解了,但不能有很大的壓力,有壓力且自己無法緩解的。我該怎么走出這種怪圈呢?另外,經(jīng)常噯氣,像昨晚,深夜睡不著就開始噯氣,一直噯氣,上次去做胃鏡,又是好的,沒什么毛病,就是有比較嚴重的食道炎。
根據(jù)你描述的情況看你這種情況應(yīng)該是抑郁癥導(dǎo)致的一些軀體不舒適的癥狀,中間你因為結(jié)婚分散了注意力,有許多的事情調(diào)節(jié),所以感覺好了,你再去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,也可以進一步的確診你有沒有抑郁癥,而且還可以判斷抑郁癥的程度。你這種情況應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗抑郁癥的藥物來治療的。
醫(yī)生我做完了抑郁指數(shù)4點幾比較高
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你的抑郁在重度多于敏感,焦慮,敵對和恐懼在中度,你真的是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,需要吃藥治療。
抑郁癥本身就會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定的狀態(tài),它會導(dǎo)致你出現(xiàn)這樣的情況,建議你還是要檢查一下,要針對情緒進行治療的,不然的話不好的情緒會加重的,這個建議你使用抗抑郁藥物進行治療了。
如果長期有這樣的情緒狀態(tài),可能就要注意情緒方面出現(xiàn)的問題,比如說有沒有抑郁癥的可能性,那么就容易出現(xiàn)這個表現(xiàn),他會覺得你悲觀,任何事情都是不好的,所以要考慮藥物治療。
以上是對“腦神經(jīng)心理噯氣生活缺少幸福感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您服務(wù),抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落,興趣下降,精力理解,對悲觀,消極,自責(zé),自卑,無望,無助,無用,睡眠障礙甚至自殺自傷的想法和行為抑郁癥確實是有一定的自愈性,可能您幾年前看的抑郁癥。后來自愈了,但是抑郁癥也很容易復(fù)發(fā)。
指導(dǎo)意見:
如果您情緒持續(xù)不好,并且對您工作生活都有影響的話,建議最好接受正規(guī)的治療,另外的話如果有條件可以做心理咨詢治療。平時咱們自己要想開一點,不要想太多,凡事放輕松,有什么事情也可以多溝通,遇到不開心的事情可以傾訴出來,這也是宣泄情緒的一種方式。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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