有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 缺乏安全感,沒(méi)有自信,焦慮

缺乏安全感,沒(méi)有自信,焦慮

男 | 17歲 2019-12-08 23:18:39 2人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢(xún)描述: 在我讀初中的時(shí)候我就是一個(gè)自尊心特別強(qiáng),內(nèi)心又脆弱的人,在意他人的看法和評(píng)價(jià),因此我很少社交總是對(duì)陌生同學(xué)有種敵對(duì)感,但是對(duì)我認(rèn)識(shí)的人我很幽默。初中有幾個(gè)同學(xué)一直陪伴著我,可以說(shuō)是形影不離。天下沒(méi)有不散的筵席,中考后我們幾個(gè)人只有我上了高中,剛上高中我就慢慢變得自卑,覺(jué)得我自己不如所以的同學(xué),害怕跟同學(xué)交往,但又表現(xiàn)得無(wú)所畏懼,后面又變得焦慮緊張連走路都不自信,習(xí)慣不了獨(dú)處,我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)我也會(huì)這么孤獨(dú),特別討厭自己,做什么事情都不自信,一次投籃比賽我也被取笑。高中之前我沒(méi)有一個(gè)人上學(xué)放學(xué),下課不會(huì)一個(gè)人坐在座位上發(fā)呆,我覺(jué)得這樣子反差太大了,我接受不了自己

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2019-12-08 23:23:54 我要投訴

      你存在自卑情緒,自信心不足,社交恐怖癥狀,焦慮情緒,反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象,考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療

2019-12-08 23:30 匿名追問(wèn)

有可能治愈嗎?我不想去看醫(yī)生,不想讓父母知道,他們不懂這些的不會(huì)理解

2019-12-08 23:31醫(yī)生回答:

那你看看能否自行調(diào)節(jié),平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2019-12-09 05:30:39 我要投訴

      你這種情況主要是你成長(zhǎng)經(jīng)歷導(dǎo)致的,可能沒(méi)有安全感和焦慮恐懼,而且又不善于與別人溝通交流,像這種情況有條件的話,你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,作為你自己對(duì)自己一定多一些的鼓勵(lì)。多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,及時(shí)的融入到同學(xué)之間,你同樣還可以交到像初中一樣的同學(xué)的,因?yàn)樗门笥?,在不同的階段,不同的年齡和環(huán)境中是有不同的朋友的,只要你愿意與別人交流,別人是會(huì)接納你的。
      

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