閉合線可見(jiàn)還能長(zhǎng)高嘛？

      這種情況的話就是基本上不會(huì)再長(zhǎng)高了。頂多再長(zhǎng)高一厘米左右，注意飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡一些，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物比如魚(yú)蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的，多做跑跳運(yùn)動(dòng)，夜間休息充足。

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的手部圖片來(lái)看，你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳繩，跳高等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理也有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打藍(lán)球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。