抑郁癥自己能治療好嗎？
男 | 55歲 2019-12-07 20:16:43
2人回復(fù)
來(lái)自邢臺(tái)市
健康咨詢描述： 辦完事后總后悔，每天糾結(jié)，晚上睡不好，翻來(lái)?去。已經(jīng)有三個(gè)多月了，
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2019-12-07 20:22:00 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，抑郁癥自己能治療好的，首先需要有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)把心里面壓力傾訴出來(lái)，多戶外參加集體性活動(dòng)，多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)，保持充足休息時(shí)間，
2019-12-07 20:53
ask92576616r3
追問(wèn)
我就好好堅(jiān)持一下吧
2019-12-07 21:09醫(yī)生回答：
在自己可以控制自己的情況下，應(yīng)該選擇自我減壓進(jìn)行釋放自己的，
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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