關(guān)于奶茶的危害還有咨詢

      您好，奶茶是一種高糖高熱量食品，其中的奶精含有反式脂肪酸很容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，長期飲用會增加患高血壓，高血脂，糖尿病，冠心病，腫瘤等病的風(fēng)險，因此不建議您長期大量飲用，偶爾可以喝一杯還是可以的
      

      病情分析：
      我認(rèn)為這個是不要經(jīng)常喝的，不利于身心健康，身體是自己的健康最重要，一定要珍惜
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該注意營養(yǎng)休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活也有規(guī)律，又利于身心健康
      
      以上是對“關(guān)于奶茶的危害還有咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在的奶茶種類很多，大部分都含有香精、色素和糖，和牛奶比起來缺少鈣、維生素A、B，而且蛋白質(zhì)含量也不多，營養(yǎng)價值不高。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要經(jīng)常喝奶茶，長期喝會引起肥胖、冠心病、膽固醇增高，平時要多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白飲食，多吃豆類、蛋類、瘦肉、牛奶等食物，預(yù)防疾病。