頸椎不好適合哪種床墊？

男 | 27歲 2019-12-05 17:28:57 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：親愛的醫(yī)生，我媽50多歲，長年頸椎病，頭暈，記性差，后背總不舒服，最近說床墊用時(shí)間太久了想換個(gè)，想問一下醫(yī)生，乳膠的合適嗎？多厚的好呢？還是哪一種好。

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2019-12-05 17:31:04 我要投訴

頸椎不好可以選擇乳膠枕和乳膠床墊。平時(shí)要少看手機(jī)電腦，避免低頭時(shí)間過長，睡覺時(shí)枕頭不能過高。出現(xiàn)頭暈手麻的時(shí)候可以通過頸椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對癥治療。

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2019-12-05 17:32:20 我要投訴

頸椎不好和長時(shí)間的低頭伏案工作有關(guān)系，比如說玩手機(jī)，玩電腦，打麻將。再者45歲以上的人群有不同程度的增生，年齡越大越明顯。盡量正枕頭，不要過高。平時(shí)適當(dāng)?shù)拇驙恳?，一?~3次即可應(yīng)用一些頸復(fù)康顆粒。關(guān)于床墊的材質(zhì)和頸椎并沒有太大的關(guān)系，也沒有特別大的幫助。

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