體重突然不明原因嚴(yán)重反彈

      你好：根據(jù)你描述的情況，首先是排除體重測(cè)量誤差引起的（注意衣物是否一樣，是否大小便等）；同時(shí)應(yīng)該注意有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)不良，是否有水腫的發(fā)生等。建議：去醫(yī)院化驗(yàn)檢查一下，看看有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)不良水腫等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。管住嘴、邁開(kāi)腿是很好的控制體重減肥的方法，但是飲食控制一定要合理的，不能過(guò)度節(jié)食的，過(guò)度節(jié)食容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)影響身體健康的。
      

      從你描述中知道你身高一米六七原來(lái)體重一百一拾二斤也標(biāo)準(zhǔn)呀，為何要減吧？至九十八斤，現(xiàn)在回升四斤還偏瘦呀！這個(gè)稱(chēng)重與多方而因素有關(guān)，稱(chēng)的原因？時(shí)間稱(chēng)的原因？飯前后的原因？等等。過(guò)天再稱(chēng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高167，體重112斤，一直在減肥，現(xiàn)在反彈了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的這種情況，體重在正常范圍之內(nèi)就可以的，有時(shí)稱(chēng)體重與飲食飲水衣物等有一定關(guān)系，建議你放松心情，不要過(guò)度節(jié)食，一日三餐，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，.勿暴飲暴食，避免甜食及油膩之物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以了。
      
      以上是對(duì)“體重突然不明原因嚴(yán)重反彈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你按平時(shí)保持飲食適度并經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，那你的體重不大可能突然增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)減肥期間，只是在運(yùn)動(dòng)上去努力，而不注意平時(shí)的作息，經(jīng)常熬夜，那也是會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)減肥事倍功半，沒(méi)有減肥效果，甚至在運(yùn)動(dòng)后體重反而增加了
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述減肥后體重嚴(yán)重反彈的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在114斤左右，現(xiàn)在你的體重在正常范圍內(nèi)，不要過(guò)度節(jié)食減肥，容易引起營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等，現(xiàn)在你的飲食過(guò)于偏食，應(yīng)合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，每天適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類(lèi)瘦肉魚(yú)牛奶雞蛋等，補(bǔ)充蔬菜水果，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康減肥又塑形。
      

      病情分析：
      你好，你身高167，體重102斤，體重指數(shù)18.6，已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了，不要過(guò)度控制飲食，平時(shí)合理飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果長(zhǎng)期過(guò)度節(jié)食容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，貧血，水腫等不良反應(yīng)，三餐規(guī)律，葷素搭配，少吃油炸和高脂高糖的食物，保持現(xiàn)在的體重就可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是體重秤不準(zhǔn)或者飲食過(guò)咸鈉水儲(chǔ)留。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議早晨起床后，排空大小便，再秤體重，這是最標(biāo)準(zhǔn)體重。飲食，飲水后體重是不準(zhǔn)確的，最好每天同一個(gè)時(shí)間，同一個(gè)體重秤測(cè)量。不要吃過(guò)咸的食物。容易導(dǎo)致體內(nèi)水儲(chǔ)留。
      
      以上是對(duì)“體重突然不明原因嚴(yán)重反彈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在的體重指數(shù)是18.2，98斤時(shí)是17.5，112斤時(shí)是19.9。三個(gè)月手術(shù)12斤有點(diǎn)快，容易反彈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)少吃多運(yùn)動(dòng)瘦身是很好的選擇，根據(jù)你的描述，這些方法也都適合你，反彈是因?yàn)闄C(jī)體的需要，通常我們內(nèi)臟都是需要適量脂肪來(lái)支撐的，你不要著急把新長(zhǎng)的4斤l再立刻減下去，保持現(xiàn)在這個(gè)體重就行，這樣既保證了臟器組織的營(yíng)養(yǎng)需要，也能保持體重指數(shù)在正常范圍略偏下，我們亞洲人正常體重指數(shù)在18.5-22