月經(jīng)痛跑800米可以嗎

      你好，女孩例假期間一定不能劇烈活動，否則會加快子宮的收縮，容易引起痛經(jīng)情況，現(xiàn)在肚子特別疼的情況下可以喝點溫水，然后休息，同時口服一片止痛片觀察是否好轉(zhuǎn)！
      

      如果肚子痛的話，盡量不做體能測試，可以和老師溝通一下。在月經(jīng)期間盡量不做劇烈運動，免得造成內(nèi)膜異位等情況，注意適當休息，去醫(yī)院檢查一下，做對癥治療。可以用溫溫的熱水袋適當敷一下，看是否會緩解
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況考慮還是可以的，如果說肚子疼得厲害的話可以看看能不能請假。
      指導意見：
      如果說自己感覺并不是很嚴重問題并不是太大的，鍛煉也是比較好的但是至于你的情況體質(zhì)，如果比較差的話最好還是要和老師請假看看祝你健康。
      
      以上是對“月經(jīng)痛跑800米可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般來說，經(jīng)期的話，這個是不建議有劇烈的運動的，你這個能不運動的話，盡量是不要運動比較好的，如果實在是有需要的話，那么運動以后，盡快休息，注意腹腹部保暖，祝你健康快樂
      指導意見：
      月經(jīng)期間不建議過度運動。如果實在疼，可以吃點芬必得，注意保暖，喝點紅糖水，自我調(diào)理觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果必須得跑，那就口服止痛藥堅持，如果可以改期，那最好改日在跑，畢竟月經(jīng)期劇烈運動會影響血量。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水，適當運動，可以口服布洛芬。