健康咨詢描述: 這兩周來(lái)經(jīng)常熬夜到一兩點(diǎn),昨天晚上一直到凌晨三點(diǎn)才睡睡前沒什么征兆,可是睡著就開始做夢(mèng),做一些恐怖的夢(mèng),然后被嚇醒了(我也不知道醒沒醒)聽見外面有腳步聲,我當(dāng)時(shí)心跳迅速加速,我不知道能不能動(dòng),我害怕也不敢動(dòng),這種感覺有點(diǎn)像鬼壓床,后來(lái)我強(qiáng)迫自己清醒過來(lái),也就是幾秒鐘的時(shí)間,然后我醒過來(lái)了,感覺是做了兩重夢(mèng),但是那個(gè)腳步聲很真實(shí),醒來(lái)身體也沒啥別的不適,有一點(diǎn)胸悶,打開手機(jī)才不到四點(diǎn),睡了才不到一個(gè)小時(shí),最后一直不敢睡,到五點(diǎn)才睡,現(xiàn)在剛醒,除了身體有點(diǎn)酸,也沒有別的毛病,請(qǐng)問我昨晚是不是差點(diǎn)就猝死了?
經(jīng)常熬夜,特別是這兩周睡得太晚,所以你的睡眠質(zhì)量非常不好,首先建議你調(diào)整作息規(guī)律,10點(diǎn)能夠保證上床睡覺最好,睡前可以吃一片阿普唑侖或者是安神補(bǔ)腦液。
看了你這么一大堆的癥狀描述,看來(lái)就是做惡夢(mèng)了,不要相信什么鬼壓床,做夢(mèng)是人體的正常生理現(xiàn)象,不過是由于你經(jīng)常熬夜,緊張,壓力大,有情緒波動(dòng)等方面因素,導(dǎo)致你做夢(mèng)過多,過度,你才21歲的年齡,沒有任何器質(zhì)性心臟病,根本就不存在猝死的可能,不用擔(dān)心,更不用太在意,注意少熬夜,放松心情,減少壓力,調(diào)整心態(tài),保證睡眠。
病情分析:
你好,經(jīng)常熬夜對(duì)身體的健康影響很大,可以使人的正常生物鐘出現(xiàn)紊亂。
指導(dǎo)意見:
所以這種不好的習(xí)慣一定要糾正,昨晚只是睡眠質(zhì)量不好,出現(xiàn)不適感,不一定會(huì)出現(xiàn)猝死的情況。11點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)休息,要保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“本人21歲,兩周來(lái)經(jīng)常熬夜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況不可能是猝死的。應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
可以積極鍛煉身體,提高自己的體質(zhì),養(yǎng)成按時(shí)就寢的習(xí)慣,不要熬夜,經(jīng)過一個(gè)月到三個(gè)月的調(diào)理,就會(huì)恢復(fù)正常的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的詳細(xì)描述情況分析,就是夢(mèng)魘的情況,俗稱鬼壓床,是由于經(jīng)常熬夜睡眠不足造成的腦疲勞神經(jīng)衰弱,引起睡眠質(zhì)量不好,做噩夢(mèng)和感覺異常,身體有點(diǎn)酸是休息不好造成。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在身體沒有大礙,只是休息不好造成的疲乏,昨天晚上出現(xiàn)的情況是噩夢(mèng)和感覺異常,是由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜睡眠嚴(yán)重不足引起,不是有猝死情況發(fā)生,建議你及時(shí)糾正熬夜的不良習(xí)慣,按時(shí)作息,保證睡眠,并可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)治更好。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
活血化瘀﹑行氣止痛。本品用于氣滯血瘀型冠心病引起...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線