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本人20歲,由于上班經常熬夜

男 | 20歲 2018-06-24 18:07:22 5人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,本人20歲,由于上班經常熬夜,請問晚上泡點什么喝好?對身體有好處?

醫(yī)生回復區(qū)

胡曉軍
胡曉軍 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 貧血,缺鐵性貧血,白血病,淋巴瘤,血友病,骨髓炎, 幫助網友:2890
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2018-06-24 18:40:35

      指導意見:
      你好,長期熬夜可能會導致肝陰虛,服用藥物終究不如不熬夜,如果身體出現明顯癥狀請及時去看醫(yī)生,網上看病多有不便,望聞問切不能周全,建議到當地正規(guī)醫(yī)院相關科室就診,結合其他癥狀綜合分析,辨證論治,對癥治療。祝您早日康復。
      

趙向榮
趙向榮 醫(yī)師 擅長: 腱鞘炎,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,泌 幫助網友:11293稱贊:26
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2018-06-24 18:12:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據上述情況考慮經常熬夜會損肝腎耗氣血,需要補充肝腎氣血
      指導意見:
      建議你需要及早補充肝腎氣血,可以泡枸杞大棗水長期堅持喝,然后需要注意保證充足,睡眠加強營養(yǎng)
      

王晶晶
王晶晶 主治醫(yī)師 擅長: 破傷風,鎖骨骨折,橈骨遠端骨折,關節(jié)脫位,胸腰椎骨 幫助網友:30013稱贊:6
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2018-06-24 18:14:18 我要投訴

      病情分析:
      根據你的這種情況,熬夜的話對肝和心臟都不好所有的話規(guī)律飲食生活。
      指導意見:
      適當喝點茶是絕對沒有問題,如果經常喝,那肯定不行,你現在年輕,身體還是能夠扛得住
      
      以上是對“本人20歲,由于上班經常熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王桂花
王桂花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的 幫助網友:18598稱贊:5
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2018-06-24 18:28:29 我要投訴

      病情分析:
      親愛的病友你好,根據你提供的資料,已經明確是身體健康不必擔心。
      指導意見:
      我的建議是,1熬夜時可以多喝水,促進代謝補充水分。2晚上可以增加夜宵。牛奶。水果蔬菜。3規(guī)律飲食生活健康就好。4勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。
      

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網友:13743稱贊:20
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2018-06-24 20:46:19 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述上班經常熬夜,臨床這方面容易導致肝腎不足,建議適當多吃黑芝麻等等,以及泡一些菊花茶
      指導意見:
      臨床黑芝麻等等食物可以補腎,避免熬夜影響肝腎,另外就是泡一菊花茶,金銀花還有清火,避免熬夜導致虛火癥狀
      

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