半夜失眠多夢脫發(fā)嚴重記力越來越差。

女 | 18歲 2019-12-02 15:09:23 3人回復來自

健康咨詢描述：準時11點之前睡，但是都會失眠，有時好不容易入睡之后。會半夜醒來多次，脫發(fā)情況有一年多了，以前是因為頭發(fā)特別多，然后掉一些頭發(fā)，覺得很正常。但是頭發(fā)越來越少，前面的頭發(fā)都頹啦。一個女孩子真很尷尬。

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2019-12-02 15:29:39

這種情況多數(shù)與體質有關的，平常盡量避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物如蔥姜蒜及油炸食品，避免高能的食物如奶油這類的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，放松心情就可以了

曾旺生江西省皮膚病?？漆t(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 艾滋病,狂犬病幫助網(wǎng)友：55900稱贊：7

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2019-12-02 15:29:52 我要投訴

      指導意見：
      脫發(fā)的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、遺傳、內分泌失調，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對癥治療。就診的話，只要掛號皮膚科即可，在平時可以適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

李宏青龍滿族自治縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 嬰兒尿布疹、雞眼、雀斑、汗皰疹、螨蟲性皮炎幫助網(wǎng)友：131131

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2019-12-02 15:21:45 我要投訴

      指導意見：
      您好，出現(xiàn)這些癥狀一般是由于腎陰虛引起的，與個人體質有關系的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，加強營養(yǎng)支持，適當補充維生素，可以口服六味地黃丸等藥物調理一下，改善癥狀。

      以上是對“半夜失眠多夢脫發(fā)嚴重記力越來越差?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！