睡不著，睡眠特別輕，怎么辦

女 | 19歲 2019-12-01 17:33:53 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：之前失眠一年多，服用過異丙嗪，情況好轉(zhuǎn)以后就停用了。最近一周開始，心情特別煩躁，一點(diǎn)睡意都沒有，強(qiáng)迫自己閉上眼睛睡，但還是睡不著，就像是在閉目養(yǎng)神，即使睡著了也淺到不行，仿佛睡著以后耳朵靈敏度特別高，什么聲音都能聽見，開關(guān)門的聲音，有人悄悄說(shuō)話的聲音都能聽見，然后就醒了，又睡不著，感覺已經(jīng)要崩潰了

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2019-12-01 17:37:51 我要投訴

這個(gè)情況，如果是睡眠質(zhì)量不好的話，可以直接用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時(shí)注意觀察定期復(fù)查就行，根據(jù)癥狀對(duì)癥治療。這個(gè)不用擔(dān)心的事兒?？梢缘街嗅t(yī)科看中醫(yī)，開中藥調(diào)理。

桂洪瑞 醫(yī)師擅長(zhǎng): 氣管炎,肺氣腫,高血壓,胃炎,冠心病,腦梗死幫助網(wǎng)友：5191

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2019-12-01 17:35:50

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況睡不著，睡眠特別輕，有一年多了，最近出現(xiàn)心煩氣躁，一點(diǎn)睡意也沒有。
      指導(dǎo)意見：
      這是神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)，平時(shí)要注意，不要壓力太大，多想一些有意義的事情?？梢钥诜S生素維生素b一安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)節(jié)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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