孕期這樣吃營(yíng)養(yǎng)夠不夠？

女 | 24歲 2019-12-01 11:34:20 3人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述：現(xiàn)在兩個(gè)多月，每天都是自己做飯，每頓做兩個(gè)菜，但是菜吃的不多就是正常吃法，不會(huì)吃多，下午吃點(diǎn)水果，每天純奶一杯或者酸奶一杯，這樣寶寶營(yíng)養(yǎng)夠嗎？我怕寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上。

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2019-12-01 11:38:52

你現(xiàn)在這樣吃是最基本的營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)在建議要增加蔬菜水果的量，同時(shí)增加雞蛋，或吃魚，吃牛肉。有空就吃水果嘛。不然，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不良，就影響寶寶一生的哦。

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2019-12-01 11:37:22 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，胎兒不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的，您不用過(guò)于緊張，營(yíng)養(yǎng)均衡就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：瘦肉，奶，蛋，新鮮蔬菜水果，多喝水，注意休息，不要?jiǎng)诶?，懷孕?2周避免同房，注意定時(shí)產(chǎn)檢吧。

周玲香修水縣第一人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 子宮肌瘤，巧克力囊腫，婦科炎癥，多囊卵巢綜合癥等等幫助網(wǎng)友：10531

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2019-12-01 11:38:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況已經(jīng)很好了的，自己也不要太緊張了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)懷孕三個(gè)月之前和平時(shí)一樣飲食就可以了，只要你不是吃的特別少，并且你這個(gè)也還很健康的。自己放輕松來(lái)。

      以上是對(duì)“孕期這樣吃營(yíng)養(yǎng)夠不夠？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！