早晨4.5點醒睡不踏實

      根據(jù)您的身體，早晨經(jīng)常睡醒以后睡不踏實的表現(xiàn)情況，考慮是身體睡眠出現(xiàn)了障礙的表現(xiàn)，根據(jù)您的情況有病到醫(yī)院檢查以后，是否考慮通過疏肝解郁調(diào)整植物神經(jīng)功能的藥物進行治療。

      當(dāng)身體在經(jīng)常出現(xiàn)的四五點鐘睡眠不踏實的離散情況考慮是神經(jīng)衰弱，精神壓力過大的人都有關(guān)系引起了病變表現(xiàn)，有必要到醫(yī)院通過相關(guān)的體外檢查，以后是否考慮通過營養(yǎng)神經(jīng)放松心態(tài)的方法調(diào)理和治療。
      

      睡眠質(zhì)量欠佳，脾氣有些暴躁，中醫(yī)認為肝火上炎，擾動心神所致，建議你口服逍遙丸合安神補腦液一試。平時可以以苔菊花，枸杞子，玫瑰花，五味子煮水茶飲。。
      
      以上是對“早晨4.5點醒睡不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！