健康咨詢描述: 各位好心心醫(yī)生你們好!神經(jīng)受刺激了!失眠睡不著覺就是睡著了總醒!心難受!最近出現(xiàn)這種情況是不是受神經(jīng)影響的!在家呆著坐不住總想整整這擦擦那的!總想洗衣服!怕臟!
神經(jīng)受刺激,睡不著覺,失眠早睡,這種情況你建議你增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體規(guī)律的休息必要的時(shí)候,口服鎮(zhèn)靜的藥物調(diào)理一段時(shí)間,看怎么樣?無好轉(zhuǎn)就到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的體檢
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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