手到冬天就喜歡紅和冰涼希望老師能提供治療方法讓

      你好，冬天手發(fā)紅冰涼是末梢循環(huán)不好的表現(xiàn)。對于這種情況，建議你服用中藥試一試，當歸四逆湯具有溫經散寒、養(yǎng)血通脈的作用，也可以堅持用生姜水泡手，日常注意多多運動，跺腳、拍手都很不錯，還有就是多吃些溫性的南瓜、洋蔥、大蒜、韭菜、胡羅卜、生姜、桃、荔枝、桂圓、大棗、葡萄、糯米、牛肉、雞肉等食物。
      
      以上是對“手到冬天就喜歡紅和冰涼希望老師能提供治療方法讓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手部皮膚冬季會出現(xiàn)發(fā)涼和顏色發(fā)紅，主要是肢體末端的血管血液循環(huán)不良引起的。
      指導意見：
      這種情況需要采用藥物或鍛煉的方法，以及生活中注意飲食來改善肢體末梢的血液循環(huán)，建議多參加運動增強心肺功能，如跑步以及其他的健身方式，飲食中多吃一些具有溫補作用的食物。