偶爾心情特別低落，不想出門(mén)
女 | 33歲 2019-11-29 16:13:32
2人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 不知是怎么啦，有時(shí)心累的很，什么都不帶勁兒不想下樓，不想出門(mén)見(jiàn)人，就只賴在床上一動(dòng)不動(dòng)的不吃不喝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2019-11-29 16:21:56 我要投訴
你好，心情的調(diào)理要靠自己去調(diào)整，建議多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多與人交流，必要時(shí)可以做做心理咨詢，有必要做心里干預(yù)治療，建議平時(shí)可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，特別是含維生素B1多的食物，有調(diào)整和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的功效，也能改善癥狀
樊銀亮 新野縣中醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，中耳炎，耳鳴，耳聾，眩暈，咽
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2019-11-29 16:22:54 我要投訴
你說(shuō)的情況應(yīng)該考慮心累而引起的癥狀。當(dāng)然不是身體累而引起的，那樣歇一歇就又恢復(fù)了。心里累不易恢復(fù)，主要是精神思想上有問(wèn)題而引起的，當(dāng)然引起的原因比較多了，甚至有時(shí)莫名其妙，說(shuō)下出原因。當(dāng)然多是由社會(huì)，家庭，工作，生活等不太順暢和精彩而引起的。當(dāng)然需要自己調(diào)理3。
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