可以吃點水果,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物,如果出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱,可以配合使用滋陰清熱藥物治療,而如果出現(xiàn)氣血不足,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,改善癥狀。
陰虛體質(zhì)的人群在日常生活中可食用海參、鮑魚、蛤蜊、阿膠、龜甲肉、豬脊髓、西洋參等均可起到大補陰液的作用。平時多喝白開水,適當鍛煉身體,促進體內(nèi)新陳代謝,多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,增強機體抵抗力,提高抗病能力。
麻煩問下氣色不好起痘和什么有關(guān)系臉不紅潤
氣血充足不充足。
和什么有關(guān)系氣色不好
那可就多了,與五臟的功能都有關(guān)
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