關(guān)于如何治療焦慮。強(qiáng)迫癥的問(wèn)題

      從你目前所描述的狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題，考慮屬于明顯的焦慮疑病癥狀并且伴隨著有明顯的強(qiáng)迫思維，這種狀況除了轉(zhuǎn)移精力和注意力，減少對(duì)自身的過(guò)度關(guān)注之外，還需要到心理科進(jìn)一步接受心理輔導(dǎo)，配合抗強(qiáng)迫抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況確實(shí)是一種焦慮癥的存在，可能你對(duì)疾病或者甚至于死亡的恐懼造成你過(guò)于關(guān)心自己的身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意放松自己的情緒，平時(shí)不要過(guò)于的緊張和交流，多做做身體的鍛煉，提高自己身體的素質(zhì)，隨著自己身體素質(zhì)的提高，相信慢慢的，這種情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。