男生睡覺(jué)冷，請(qǐng)問(wèn)是怎樣調(diào)理
男 | 24歲 2019-11-28 09:41:24
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 成年男生睡覺(jué)冷，蓋厚被子老是被凍醒，請(qǐng)問(wèn)是氣血不足、腎虛嗎？有什么便捷、簡(jiǎn)單的治療調(diào)理方法，主要好動(dòng)手操作。(上班族)
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2023-01-07 13:44:41 我要投訴
中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣盛則熱，陰氣盛則寒，夜間睡眠時(shí)陽(yáng)氣入內(nèi)，陰氣盛于外，夜間陰氣所主，陰為寒邪，容易阻滯氣機(jī)阻礙陽(yáng)氣，所以考慮陽(yáng)氣不足的情況，可以多食洋蔥羊肉等溫陽(yáng)食物，多運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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