16歲男為什么我總是愛幻想一下沒有的事情?

      病情分析：
      幻想，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)大部分的人在內(nèi)心當(dāng)中都會(huì)渴望一種自己在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中無法達(dá)到的高度，或者是無法做到的事情。
      指導(dǎo)意見：
      自己還是應(yīng)該可以分清楚幻想和現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的區(qū)別，那就沒有問題，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)。多想一些開心的事，多做做運(yùn)動(dòng)，不要過于的糾結(jié)在這些事情上。
      

      病情分析：
      你好，青春期身心發(fā)育迅速，思維豐富，幻想多，易失眠，上課走神
      指導(dǎo)意見：
      建議：多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，磨練自己體魄。按時(shí)休息，不玩手機(jī)，不過度上網(wǎng)，熱水泡腳，喝杯熱牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“16歲男為什么我總是愛幻想一下沒有的事情?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，16歲，男，總是會(huì)幻想一些沒著邊際的事情，晚上還睡不著覺，上課有時(shí)候走神幻想這些事情。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人都存在著一定的幻想，幻想可以作為動(dòng)力，但要幻想的太多，太深入，就會(huì)影響日常生活工作學(xué)習(xí)。要做一下自我調(diào)節(jié)。每天安排時(shí)間計(jì)劃，做一些自己感興趣的事情，如唱歌，打球，以減少時(shí)間，轉(zhuǎn)移其注意力。多做戶外運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      年齡段的孩子都是由于或多或少的電視劇，游戲等一些刺激的影響，就會(huì)出現(xiàn)一些比較愛幻想，幻想多了自然就會(huì)注意力不集中，這是正常情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先你就要避免接觸一些受刺激的事物，或者是電影少玩游戲，少看電影或者是動(dòng)畫片。把自己的注意力主要集中在學(xué)習(xí)當(dāng)中去。