健康咨詢描述: 抵抗力差,容易被病毒感染,稍不注意就感冒了或者過敏了,所以請(qǐng)問有沒有疫苗可以增強(qiáng)免疫力扛病毒呀?在哪里可以打?怎么打?
臨床上沒有什么疫苗可以增強(qiáng)抵抗力的,要想增強(qiáng)免疫力,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃肉,蛋奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,同時(shí)搭配蔬菜和水果。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。增強(qiáng)免疫力。
病情分析:
你好,如果你是過敏體質(zhì),冷熱空氣一刺激也容易感冒,這種情況下你最好去做一個(gè)過敏原,或者平時(shí)戴上口罩,避免冷熱空氣的刺激。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你每天喝上半到一斤奶,吃上鈣片,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,一定要注意多參加一些有意義的活動(dòng),比如游泳,跑步,打球。這樣就可以強(qiáng)身健體。
病情分析:
你好,這種情況的話首先建議去醫(yī)院做一個(gè)免疫方面的檢查,看看免疫系統(tǒng)到底有沒有大的問題
指導(dǎo)意見:
還有一個(gè)就是要全方位的注意一下,生活作息,加強(qiáng)鍛煉,不要熬夜等方面,扎樣的話才能改善體質(zhì),還有就是吃的方面要多吃蔬菜
以上是對(duì)“抵抗力差,容易被病毒感染,稍不注意就感冒了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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